Nutrition Maternité

Le microbiote, lorsqu’il est déséquilibré, peut même influencer nos envies de sucre : certaines bactéries ou levures envoient des signaux.

Le troisième trimestre est une période de préparation intense pour l'arrivée de votre enfant. Adoptez une alimentation équilibrée.

Le deuxième trimestre est une période idéale pour cultiver un équilibre entre bien-être et préparation.

Le premier trimestre est une période d’adaptation, pour vous comme pour votre bébé.

Les femmes atteintes de SOPK sont davantage exposées au diabète gestationnel.

Et si votre assiette devenait votre alliée ? Ce que vous mangez peut réduire l’inflammation, réguler vos hormones ...

Ces écosystèmes influencent la santé reproductive, la qualité des ovocytes et des spermatozoïdes, ainsi que le succès d’une grossesse.

Préparer une grossesse, c’est aussi poser les bases d’une parentalité équilibrée. Répartir les tâches, s’entraider dans la gestion des repas

Votre corps est une merveille. Et pour concevoir, tout commence par le cycle menstruel. Comprendre ses rythmes, ses phases et ses signaux, c