Grossesse, ce que je vous apporte :

La maternité est une période charnière.

Dès le projet bébé, l’homme comme la femme peuvent agir sur leur alimentation et leur hygiène de vie pour soutenir la fertilité et préparer le terrain, en particulier lorsqu’un SOPK ou une endométriose est diagnostiqué(e).

La grossesse n’est pas le bon moment pour ajouter de la pression alimentaire.

En revanche, c’est souvent un moment où quelques ajustements bien choisis peuvent faire une vraie différence. L’organisme vit une adaptation métabolique unique et de nombreux symptômes peuvent apparaître : 

• Nausées ou hyperémèse gravidique, 

• reflux, 

• constipation, 

• fatigue, 

• variations de l’appétit, 

• diabète gestationnel, 

• ou encore répondre aux besoins accrus en micronutriments pour le bon développement du bébé.

 On met en place des solutions pratiques, adaptées à vos symptômes et à votre rythme de vie.

Post-partum, ce que je vous apporte :

Le post-partum est souvent sous-estimé alors qu’il conditionne la récupération à long terme. Tous les regards sont tournés vers votre (magnifique) bébé et la maman est souvent oubliée. 

La consultation est utile pour : 

• cicatrisation, 

• allaitement (si concerné), 

• fringales, 

• sommeil fragmenté, 

• organisation des repas, 

• reprise du travail. 

On peut le préparer dès la grossesse pour arriver avec une stratégie efficace accompagnée par son/sa partenaire.

Alimentation du bébé / enfant, ce que je vous apporte :

Côté bébé et enfant, le repas devient un moment structurant : 

• diversification en petits pots ou DME, 

• repères de textures et de rythmes d'introduction, 

• sécurité, 

• et accompagnement des difficultés fréquentes (sélectivité, refus, tensions à table). 

L’objectif : une découverte alimentaire sereine et une dynamique familiale apaisée.

Questions fréquentes : 

Peut-on consulter pendant la grossesse même sans problème particulier ?

Oui. Beaucoup de femmes consultent simplement pour être rassurées et mieux comprendre leurs besoins.

Je manque de temps / je suis épuisée : est-ce que c’est pour moi ?

Oui. On part de vos contraintes et on construit une stratégie minimaliste et praticable, on y va par petits pas. 

Visio : est-ce aussi efficace ?

Oui. La visio fonctionne très bien en diététique : vous êtes dans votre environnement (rythme, cuisine, organisation), et on évite les déplacements — notamment si fatigue, MAP, ou avec un bébé/un aîné.

J’ai un diabète gestationnel (ou une glycémie instable) : pouvez-vous m’aider ?

Oui. On met en place des repères concrets (rythme, composition des repas, collations) et un suivi d’ajustement.

Mon enfant est sélectif : comment éviter les conflits à table ?

On travaille sur la structure des repas, la répétition des expositions, et un cadre relationnel qui réduit la pression et relance la curiosité.

Intervenez-vous uniquement à Paris ?

Je travaille en visio partout dans le monde et en cabinet au 65 Avenue de Versailles Paris 16e.